★KOBA式体幹トレーニング★

こんにちは!

駿河区のカイナル接骨院です🙂

当院で行っている

KOBA式体幹トレーニングが

大変好評頂いております!!

カラダに優しいトレーニングですので

どなたでも参加できます👍

キッズコースもあります!

詳細につきましては、

ホームページの自費メニューを

ご覧ください★

 

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