夏季休診のお知らせ

こんにちは!

駿河区中田のカイナル接骨院です

いつもブログをご覧頂きありがとうございます!!

連日厳しい暑さとなっております

今年はマスク着用で更に暑いですね(><;)

水分補給をこまめに心がけましょう!!

夏季休診のお知らせです

8/19(水)~8/21(金)

休診とさせていただきます

ご了承ください

また、8/22(土)朝9:00より

通常診療致します

ご迷惑おかけしますが

休診期間中、お気をつけてお過ごしください

宜しくお願い致します

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