一緒に運動しませんか?

こんにちは!

駿河区中田のカイナル接骨院受付ヒロノです。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

65歳以上の方で関節の痛みや動かしにくさを感じる方、

筋力の低下を感じる方、1人で家にいる時間が長い方等

当院で一緒に運動しながら

健康寿命を延ばしていきませんか??

介護保険を利用したサービスになります。

気になる方は一度お気軽に当院までお問い合わせくださいね!

メールでのお問い合わせでもOKです!)

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