こんにちは！
駿河区中田のカイナル接骨院受付ヒロノです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
ひめトレってご存知でしょうか？
こちらのポールを使って
骨盤底筋にアプローチするトレーニングです。
（骨盤底筋とは胴体の一番底の部分で内臓が下がらないように
支えている筋肉です。）
ひめトレ体操で骨盤を正しい位置に戻し
姿勢美人を目指し、さらにお通じ・尿漏れも改善しちゃいましょう♪♪
当院では、１５分１１００円でトレーニングできます。
是非お問い合わせくださいね♪♪
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