ひめトレ☆

こんにちは!

駿河区中田のカイナル接骨院受付ヒロノです。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

ひめトレってご存知でしょうか?

こちらのポールを使って

骨盤底筋にアプローチするトレーニングです。

(骨盤底筋とは胴体の一番底の部分で内臓が下がらないように

支えている筋肉です。)

ひめトレ体操で骨盤を正しい位置に戻し

姿勢美人を目指し、さらにお通じ・尿漏れも改善しちゃいましょう♪♪

当院では、15分1100円でトレーニングできます。

是非お問い合わせくださいね♪♪

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