コラム 2025年3月12日kainaluでんでん体操HOMEコラムでんでん体操 こんにちは!駿河区中田のカイナル接骨院受付ヒロノです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。毎週水曜日10時から約1時間、でんでん体操含む色んな体操を行っております。毎回皆様びっくりするほど頑張っております!!介護予防にももちろんおすすめですが、普段から運動不足を感じている方、一人では運動始められない方等、どなたでもご参加くださいね♪♪ 𝕏 運動不足解消 介護予防 でんでん体操 カイナル前の記事へ次の記事へ関連記事 今年もよろしくお願いします こんにちは! 駿河区中田のカイナル接骨院受付ヒロノです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今年も新年を迎えることができた事に感謝いたします。 「心が変われば・・・人生が変わる」この名言のように 過ごせるように努力したいと思っております。 2025年も皆様にとって良い一年となりますよう、 心からお祈…… 受付時間のご案内 こんにちは! 駿河区中田のカイナル接骨院です。 いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 ホームページ上でも告知 させていただきましたが 当院の受付時間が少し変わります! 月曜日~金曜日 午後20:00まで受付。 午後の受付時間を延長しました! お困りの際は、お問い合わせくださ…… 食生活アドバイザー こんにちは! 駿河区中田のカイナル接骨院受付ヒロノです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 一年以上前にはなりますが、 食生活アドバイザー3級の資格を取得しました。 心身ともに健康で過ごす為には、食はとても大切です。 食生活アドバイザーは食生活全般を通して 健康な生活を送るために「生き方」「…… 尾骨骨折 こんにちは! 駿河区中田のカイナル接骨院受付ヒロノです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 尾骨ってご存知でしょうか。 漢字の通り尾の骨です。かつては尾骶骨とよばれていた骨です。 人間の場合退化し、ほとんど用をなさなくなった骨です。 この骨が、尻もちをついたりと強い外力が加わることで 折れて……