コラム 2025年3月12日kainaluでんでん体操HOMEコラムでんでん体操 こんにちは!駿河区中田のカイナル接骨院受付ヒロノです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。毎週水曜日10時から約1時間、でんでん体操含む色んな体操を行っております。毎回皆様びっくりするほど頑張っております!!介護予防にももちろんおすすめですが、普段から運動不足を感じている方、一人では運動始められない方等、どなたでもご参加くださいね♪♪ 𝕏 コピーしました 運動不足解消 介護予防 でんでん体操 カイナル前の記事へ次の記事へ関連記事 食生活アドバイザー こんにちは! 駿河区中田のカイナル接骨院受付ヒロノです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 一年以上前にはなりますが、 食生活アドバイザー3級の資格を取得しました。 心身ともに健康で過ごす為には、食はとても大切です。 食生活アドバイザーは食生活全般を通して 健康な生活を送るために「生き方」「…… 臨時休診のお知らせこんにちは! 駿河区中田のカイナル接骨院です🏀 いつもブログをご覧頂き ありがとうございます🙂 1年がたつのは早いですね!! あちこちでお正月飾りが売られる時期となりました🙄 何かと忙しい時期ですが、 体調管理を万全にお気をつけてお過ごしください👍 …… 尾骨骨折 こんにちは! 駿河区中田のカイナル接骨院受付ヒロノです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 尾骨ってご存知でしょうか。 漢字の通り尾の骨です。かつては尾骶骨とよばれていた骨です。 人間の場合退化し、ほとんど用をなさなくなった骨です。 この骨が、尻もちをついたりと強い外力が加わることで 折れて…… 手洗いのお願い こんにちは! 駿河区中田のカイナル接骨院受付ヒロノです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 当院は、まず最初に手洗いのお願いをしております。 初めて当院に来られた方は驚かれると思いますが、 まず手洗いです! 私たちの手や指には 目に見えない微生物や細菌が たくさんついています! ……