コラム 2025年3月12日kainaluでんでん体操HOMEコラムでんでん体操 こんにちは!駿河区中田のカイナル接骨院受付ヒロノです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。毎週水曜日10時から約1時間、でんでん体操含む色んな体操を行っております。毎回皆様びっくりするほど頑張っております!!介護予防にももちろんおすすめですが、普段から運動不足を感じている方、一人では運動始められない方等、どなたでもご参加くださいね♪♪ 𝕏 コピーしました 運動不足解消 介護予防 でんでん体操 カイナル前の記事へ次の記事へ関連記事 一緒に運動しませんか? こんにちは! 駿河区中田のカイナル接骨院受付ヒロノです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 65歳以上の方で関節の痛みや動かしにくさを感じる方、 筋力の低下を感じる方、1人で家にいる時間が長い方等 当院で一緒に運動しながら 健康寿命を延ばしていきませんか?? 介護保険を利用したサービスになり…… 「かつ政」さんでランチ こんにちは! 駿河区中田のカイナル接骨院受付ヒロノです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、お昼に駿河区下島の「かつ政」さんへお邪魔しました! キレイな店内は満席で活気溢れていました♪ とんかつの豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれています。 このビタミンB1は糖質をエネルギーに変えるサポート…… 臨時休診のお知らせこんにちは! 駿河区中田のカイナル接骨院です🏀 3月も下旬に差し掛かり 卒園、卒業、そして進学、就職と 色んな門出を迎えられる方も多いかと思います。 どうぞ、お身体に気を付けてお過ごしください⭐ 臨時休診のお知らせです。 3/22(金)午後 3/23(土)終日 県外での勉強会の為…… 「かかと」の話 こんにちは! 駿河区中田のカイナル接骨院 受付ひろのです いつもブログをご覧いただき ありがとうございます!! 今回は「かかと」です かかとの皮膚は 全身の中で最も固くて厚い これは体重を支えるクッションの役目を しているからだそうです ほとんどの哺乳類は 歩く際にかかとを 地……